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隨著現代人健康意識抬頭,低GI飲食這幾年相當流行,什麼是低GI?

「GI」是升糖指數,指的是食物在消化道內緩慢分解、血糖上升速度緩慢,稱為 低GI

低GI 飲食的好處可以讓脂肪不易被囤積、延長飽足感時間、吃飽後不會感到昏昏欲睡

還可以降低膽固醇、三酸甘油脂...這麼多的好處,難怪低GI飲食會深受大眾喜愛

 

最近在板橋府中商圈發現一間好味又好吃的 低GI.com精緻低卡餐盒

喜愛低GI飲食或是想要健身減脂的朋友一定要來試試~

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低GI.com精緻低卡餐盒-板橋店

地址:新北市板橋區中山路一段50巷15號

營業時間:週一~週日11:00-14:30 & 16:30-20:30

訂購電話:02-8253-6480

粉絲頁:https://www.facebook.com/DGIBanqiao

 

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低GI.com精緻低卡餐盒

隱身在板橋後站商圈附近,交通算便利

店的外觀看起來很有日式居酒屋的FU

 

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菜單 

餐點豐富主餐選擇多,就算天天吃也不會膩

也有提供素食餐盒方便茹素者食用

想吃豐富點也可單點主餐或飲品、季節水果、時蔬沙拉

常來吃的朋友,也可使用儲值方案,會比較划算唷~

儲值方案,內用/外帶都適用

另有外送服務,外送五公里內免運費(10盒以上)

超過五公里或不足10盒,運費80元

也可客製化會議餐盒訂購

以上詳情請洽店家

 

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低GI.com精緻低卡餐盒 現有推出巴豆夭振興專案 

五種不同口味的異國風餐盒,雞豬牛魚口味的主菜都有,

每個只要100元,如此佛心的價位,深受附近上班族、學生青睞

 

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一進店裡,映入眼簾的就是半開放式的廚房

可以看到工作人員在製作餐點,更能一目瞭然廚房的整潔度

我喜歡這樣的設計,這樣享用美食才能更加安心

 

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內用不收服務費,客層以學生或附近上班族居多

 

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內用點的是梅子醉夢雞(附例湯) $169

 

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醉雞常吃,但淋上梅子醬的醉雞還是頭一回嚐試

好奇醉雞遇到梅子醬會擦出什麼樣的火花

 

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紹興酒醃製的雞腿肉淋上梅子醬,想不到竟然意外的match,

味道一點都不突兀,梅子醬的酸讓雞腿肉吃起來更加香甜

 

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梅子醉雞皮Q肉嫩,還帶有一層薄薄肉凍的口感,真的太美味了^^ 

 

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低GI.com精緻低卡餐盒 的米飯是採用薑黃飯或黑白米兩種輪流替換

今天吃到的是黑白米飯,黑米富含滿滿的花青素最適合愛美的我

 

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除了主菜令人驚豔之外,配菜也在水準之上

地瓜、高麗菜、洋蔥、玉米毛豆、白煮蛋、花椰菜

色香味俱全營養又好吃,顛覆了我對低GI飲食的看法

 

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俗話說的好,好東西一定要和好朋友分享~

如此健康美味的餐盒,我怎麼能一人獨享呢

立馬外帶五份100元系列的異國風餐盒,和家人同事分享~~

 

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低GI.com精緻低卡餐盒 是使用無毒的環保餐盒,可直接微波加熱很方便,適合忙碌的現代人

 

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餐盒附贈特製風味醬,可淋在蔬果上增添風味

 

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相較於濃稠的沙式醬,清爽不油膩的特調風味醬,對身體比較沒負擔

 

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法式紅酒牛腱

選用巴拉圭牛肉,以舒肥方式烹調

 

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帶有嚼勁的牛腱嚐的到淡淡的紅酒香氣,加上香料粉提味,很有法式的FU

 

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泰式打拋豬

使用台灣黑豬肉加上特製泰式打拋醬製成

 

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酸辣的打拋豬很適合拌著黑米一起入口,吃起來很夠味但不會油膩

 

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日式鯖魚

選用來自挪威的鯖魚,富含豐富的魚油我很喜歡,食用前下加點檸檬更能增添風味

 

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外酥內嫩的鯖魚,嚐起來沒有腥味,無刺大人小孩都很適合食用

 

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台式三杯雞

以往對三杯雞的印象就是重油重鹹,這三杯雞香氣迷人吃來不會死鹹

不油不膩的三杯雞一樣很入味,真的很佩服廚師的料理手藝

 

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多汁Q彈的三杯雞加上白芝麻一起食用,更增添風味

 

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南洋風味雞柳

選用台灣雞肉,雞柳有事先舒肥過,讓肉質軟嫩不乾柴

 

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風味雞柳有附檸檬香料醬,可以選擇淋在雞柳上食用或是用沾的方式食用

帶有南洋風味的沾醬酸辣又夠味,吃了會開胃唷~

 

雖然只是一個100元的餐盒,但餐盒的配菜卻一點也不馬虎唷~

色彩繽紛看了令人賞心悅目食指大動

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翠綠的花椰菜,口感脆甜

 

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金黃色的玉米香甜多汁

 

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紅蘿蔔小蕃茄吃的到食物的原味

 

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水煮蛋補充滿滿的蛋白質

 

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營養滿分的低GI餐盒,蔬菜、澱粉、蛋白質全部都有,一整個吃下來超滿足的~

三餐老是在外的您,是不是吃膩了一成不變油膩又不健康的便當呢?

低GI.com精緻低卡餐盒 餐點美味,又能兼具養生,是很不錯的選擇

 

低GI.com精緻低卡餐盒-板橋店

地址:新北市板橋區中山路一段50巷15號

營業時間:週一~週日11:00-14:30 & 16:30-20:30

訂購電話:02-8253-6480

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